Estreñimiento y hemorroides en vacaciones

Llegan las vacaciones y ¡¡¡nos vamos de viaje!!! Que alegría, cambiamos de aires pero también cambiamos de hábitos, es probable que tanto la alimentación que llevemos como los horarios de las comidas sean diferentes, el agua, el clima…todo nuevo, estos cambios de hábitos pueden hacer que durante las vacaciones no vayamos con regularidad al baño, [...]